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NahrungsergänzungBerberin
Berberin ist ein Pflanzenstoff, der unter anderem in der Berberitze vorkommt. Er wird als Nahrungsergänzungsmittel verkauft und häufig als natürliches Metformin beworben. Er senkt den Blutzucker messbar, doch die europäische Lebensmittelbehörde legte keine sichere Tagesdosis fest.
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Hilft Berberin gegen hohen Blutzucker (das natürliche Metformin)?
Ja · Moderate Evidenz · 8 Studien
Ist Berberin sicher, wenn du Medikamente nimmst?
Vorläufige Evidenz · 7 Studien
Wie viel Berberin brauchst du pro Tag?
Moderate Evidenz · 6 Studien
Hilft Berberin beim Abnehmen?
Moderate Evidenz · 6 Studien
Was wissen wir über Berberin-Pflaster?
8 Studien
In Podcasts gehört
Was in beliebten Gesundheitspodcasts zum Thema Berberin behauptet wurde, anhand der Forschung geprüft.
Dr. Josh Axe · Brigham BuhlerTeilweise
„Berberin verbessert die Insulinsensitivität und unterstützt die Behandlung von Insulinresistenz und Typ-2-Diabetes.“
Was die Forschung sagt →Dr. Eric BergTeilweise
„Berberin hat eine dem Medikament Metformin vergleichbare Wirkung auf den Blutzucker, jedoch mit weniger Nebenwirkungen.“
Was die Forschung sagt →Berberin: was gerade diskutiert wird und was davon stimmt
Wir verfolgen die neueste Forschung zum Thema Berberin und hören uns wichtige Gesundheitspodcasts an. Was dort behauptet wird, prüfen wir. Du bekommst donnerstags eine Mail mit dem, was zählt, aber nur, wenn es etwas Neues gibt.
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