Ist Rindertalg (Beef Tallow) gut für deine Haut?

Direkte wissenschaftliche Studien zu Rindertalg als Hautpflegeprodukt gibt es kaum. Die vorhandene Forschung zeigt keinen nachweisbaren Effekt von Rindertalg bei Hautproblemen wie Akne, atopischer Dermatitis oder Psoriasis. Die Behauptungen, die online kursieren, sind größtenteils anekdotisch: Erfahrungsberichte ohne kontrollierten Studienaufbau.

Eine Analyse von Beiträgen auf YouTube, Instagram und TikTok zeigt, dass der Großteil der Werbung für Rindertalg als Hautpflege von Menschen ohne medizinischen oder dermatologischen Hintergrund stammt. Außerdem hatten die meisten dieser Personen ein finanzielles Interesse, weil sie das Produkt selbst verkauften. Das macht die Informationen, die du dort findest, wenig vertrauenswürdig.

Es gibt zwar Laboruntersuchungen zu tierischem Fett in der Hautpflege, doch diese betreffen Schafsfett in einer speziell formulierten Emulsion mit Walnussöl, nicht Rindertalg, den du direkt auf die Haut aufträgst. In diesem Laborsetting erzielten zwei formulierte Varianten bei 78 Testpersonen gute Ergebnisse hinsichtlich feuchtigkeitsspendender Eigenschaften. Ob das mit Rindertalg vergleichbar ist und ob es auch klinisch bei echten Hautproblemen wirkt, ist damit nicht belegt.

Kurz gesagt: Die Idee, Rindertalg aus der Küche bei Akne oder Ekzem auf die Haut aufzutragen, hat keine wissenschaftliche Grundlage. Wer eine wirkungsvolle Feuchtigkeitscreme für empfindliche Haut sucht, fährt besser mit Produkten, deren Wirksamkeit in unabhängigen Studien nachgewiesen wurde.