Kann Mundwasser mit Wasserstoffperoxid deiner Mundgesundheit schaden?
Bei niedrigen Konzentrationen um 2,5% verursacht Mundwasser mit Wasserstoffperoxid kaum Nebenwirkungen. Wenn du dir bei deiner Situation unsicher bist, sprich kurz mit deiner Zahnärztin oder deinem Zahnarzt.
Bei normalem Gebrauch sind die Risiken von Mundwasser mit Wasserstoffperoxid gering. Eine Studie mit 45 Menschen, die 90 Tage lang zweimal täglich mit einer Konzentration von 2,5% gespült hatten, zeigte nur eine leichte Zahnempfindlichkeit und keine Reizung des Zahnfleischs. Das ist ein beruhigendes Ergebnis für den täglichen Einsatz bei dieser Konzentration.
Trotzdem bleiben Fragen offen. Eine Übersichtsarbeit aus dem Jahr 2020 wies darauf hin, dass mögliche Auswirkungen auf die Mundflora, Schleimhautreizungen und Geruchsstörungen in laufenden Untersuchungen kaum erfasst wurden. Das bedeutet nicht, dass diese Risiken zwangsläufig auftreten, aber sie sind auch nicht gut untersucht. Was bei längerem Gebrauch oder höheren Konzentrationen passiert, lässt sich daher nicht sicher sagen.
Was Zahnverfärbungen betrifft: Sie werden in der Übersichtsarbeit als mögliches Risiko erwähnt, doch wie häufig das bei normalen Konzentrationen vorkommt, lässt sich aus den verfügbaren Studien nicht ablesen.
In anderen Punkten hält Wasserstoffperoxid als Mundspülung, was man erwartet, oder auch nicht. Als Vorspülung vor einer Zahnarztbehandlung wirkt Chlorhexidin gegen Bakterien in der Raumluft deutlich besser als Wasserstoffperoxid. Und die gelegentlich anzutreffende Behauptung, dass Spülen mit Wasserstoffperoxid Viren im Speichel abtötet, ist bislang nicht belegt.
Kurz gesagt: Bei niedrigen Konzentrationen (um 2,5%) und normalem Gebrauch scheint Mundwasser mit Wasserstoffperoxid sicher und verursacht kaum Nebenwirkungen. Höhere Konzentrationen und langfristige Effekte sind zu wenig untersucht, um dazu eine verlässliche Aussage zu treffen. Wenn du empfindliche Zähne oder ein empfindliches Zahnfleisch hast, lohnt es sich, die Anwendung mit deiner Zahnärztin oder deinem Zahnarzt zu besprechen.
Diese Antwort stützt sich auf zwei Übersichtsarbeiten und vier Einzelstudien am Menschen. Der Befund zur Sicherheit bei 2,5% stammt aus einer einzigen kleinen Studie mit 45 Teilnehmern, sodass seltene Nebenwirkungen dabei unentdeckt geblieben sein könnten. Die Übersichtsarbeit zu Nebenwirkungen bei COVID-Patientinnen und -Patienten fand keine abgeschlossenen Studien und konnte daher nur Warnhinweise formulieren, keine belastbaren Schlüsse ziehen. Die Evidenzlage zur Sicherheit bei niedriger Dosierung ist damit ordentlich, die Lücken bei höheren Konzentrationen und längerem Gebrauch jedoch erheblich.