Diät und Bewegung bringen Typ-2-Diabetes bei jüngeren Erwachsenen in Remission

Typ-2-Diabetes, der in jüngeren Jahren auftritt, schreitet in der Regel aggressiver voran als bei älteren Betroffenen. Menschen mit früh beginnendem Typ-2-Diabetes entwickeln Komplikationen früher und haben eine geringere Lebenserwartung. Die Studie, veröffentlicht in The Lancet Regional Health Americas, untersuchte, ob ein intensives Lebensstilprogramm diesen Verlauf umkehren kann.

800 Kalorien täglich und zweimal Sport pro Woche

Die randomisierte klinische Studie schloss 96 Teilnehmende im Alter von 18 bis 45 Jahren mit Typ-2-Diabetes und Adipositas ein. Eine Gruppe erhielt die übliche Versorgung. Die andere folgte einem intensiven Programm: 800 bis 900 Kalorien pro Tag sowie zwei betreute Sporteinheiten pro Woche in den ersten zwölf Wochen, gefolgt von einer Phase zur Gewichtsstabilisierung.

Nach 24 Wochen erreichten 27 der 50 Teilnehmenden im intensiven Programm eine Remission (54 %), verglichen mit 2 von 46 in der Kontrollgruppe (rund 4 %). Als Remission galt ein Blutzucker unterhalb des diagnostischen Schwellenwerts ohne blutzuckersenkende Medikamente über mindestens 12 Wochen. Die Interventionsgruppe verlor im Schnitt 7,5 kg mehr als die Kontrollgruppe, darunter 6,6 kg Fettmasse.

Nebenwirkungen und Einschränkungen

Bei mindestens 43 der 50 Teilnehmenden im intensiven Programm trat mindestens ein unerwünschtes Ereignis auf – darunter Verstopfung, Kopfschmerzen, Schwindel und Erschöpfung. Diese Beschwerden klangen im Verlauf des Programms in der Regel ab. Schwerwiegende unerwünschte Ereignisse wurden nicht berichtet.

Die Studie war offen angelegt: Teilnehmende und Forschende wussten, welche Behandlung jeweils erfolgte. Ob die Remission nach Programmende anhält, wurde nicht untersucht.

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