Können Probiotika deine Gesundheit im Alter verbessern?

Probiotika stehen auf einer Liste von acht vielversprechenden Mitteln, die aktuell in klinischen Studien zu Alterung und altersbedingten Erkrankungen untersucht werden. Das klingt positiv, bedeutet aber nur, dass die Forschung läuft – nicht, dass es bereits Ergebnisse gibt.

Die einzige verfügbare Quelle nennt Probiotika als Kandidaten, liefert jedoch keine Zahlen, kein Wirkmechanismus und keine Sicherheitsdaten. Ob das Mittel tatsächlich hilft, lässt sich auf Basis dieser Evidenz derzeit nicht sagen.

Konkret: Wenn du wissen möchtest, welche Probiotika bei welchem Beschwerdebild und in welcher Dosierung sinnvoll sind, kann diese Evidenz die Frage nicht beantworten. Dafür braucht es die Ergebnisse der laufenden Studien.