Ist Rindertalg (Beef Tallow) gut für die Haut?
Es gibt keine wissenschaftliche Evidenz dafür, dass Rindertalg bei Akne, Ekzem oder Psoriasis wirksam ist. Der Online-Hype geht vor allem auf Verkäuferinnen und Verkäufer ohne medizinischen Hintergrund zurück. Greif lieber zu einem Produkt, das unabhängig getestet wurde.
Direkte wissenschaftliche Studien zu Rindertalg als Hautpflegeprodukt gibt es kaum. Die vorhandene Evidenz zeigt keinen nachweisbaren Effekt bei Hautproblemen wie Akne, atopischer Dermatitis oder Psoriasis. Was online kursiert, sind größtenteils Erfahrungsberichte ohne kontrollierten Studienaufbau.
Eine Auswertung von Beiträgen auf YouTube, Instagram und TikTok zeigt: Der Großteil der Werbung für Rindertalg als Hautpflegemittel stammt von Personen ohne medizinischen oder dermatologischen Hintergrund, die das Produkt zudem selbst verkaufen. Das macht die dort verbreiteten Informationen wenig vertrauenswürdig.
Es gibt Laborforschung zu tierischem Fett in der Hautpflege, doch diese betrifft Schafsfett in einer speziell entwickelten Emulsion mit Walnussöl, nicht pur aufgetragenen Rindertalg. In diesem Laborsetting erzielten zwei Varianten der Emulsion bei 78 Testpersonen gute Ergebnisse hinsichtlich der Feuchtigkeitspflege. Dazu gibt es bisher nur diese Labordaten; ob das auf Rindertalg übertragbar ist oder bei echten Hautbeschwerden klinisch hilft, lässt sich daraus nicht ableiten.
Die Idee, Rindertalg aus der Küche bei Akne oder Ekzem auf die Haut aufzutragen, hat keine wissenschaftliche Grundlage. Wer eine gute Feuchtigkeitspflege für empfindliche Haut sucht, greift besser zu Produkten mit nachgewiesenen Inhaltsstoffen: Ceramide oder Niacinamid bei trockener Haut, Retinoide oder Zink bei Akne. Psoriasis gehört in die Hände einer Hausärztin, eines Hausarztes oder einer Dermatologin beziehungsweise eines Dermatologen.