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Forschung · Herz & Gefäße

Kinder von Hundertjährigen leben länger und bleiben gesünder

Redaktion LongevityWatch · 9. September 2026 · 1 min · English

Wer Eltern hat, die 100 Jahre alt werden, hat möglicherweise etwas Wertvolles geerbt. Eine neue Studie mit knapp 4.000 Teilnehmern zeigt: Kinder von Hundertjährigen erkranken deutlich seltener an Herzerkrankungen und leben im Schnitt mehr als drei Jahre länger. Die Gründe dafür sind allerdings komplexer als es scheint.

Forschende verglichen drei große Langzeitkohorten: LonGenity (New York), die New England Centenarian Study und die UK Biobank. Zusammen umfassten sie knapp 4.000 Teilnehmer. Kinder von Menschen, die das 100. Lebensjahr erreichten, wurden mit Gleichaltrigen verglichen, deren Eltern früher gestorben waren.

Was die Zahlen sagen

Die Studie, veröffentlicht in JAMA Network Open, ergab: Kinder von Hundertjährigen hatten ein um 42 % niedrigeres Sterberisiko (HR 0,58), ein um 33 % niedrigeres Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen (HR 0,67) und ein um 32 % niedrigeres Risiko für Bluthochdruck (HR 0,68). Der Tod trat im Schnitt 3,12 Jahre später ein; beim Bluthochdruck betrug der Unterschied 5,21 Jahre. Bei Krebs zeigte sich kohortenübergreifend kein signifikanter Unterschied.

Gene oder Gewohnheiten?

Offen bleibt, wie viel davon auf die Gene zurückgeht und wie viel über Lebensstil und Verhalten weitergegeben wird. Frühere Untersuchungen mit großen Bevölkerungsdatenbanken deuten darauf hin, dass die Genetik für die Lebenserwartung der meisten Menschen nur eine begrenzte Rolle spielt. Körperliche Fitness und Lebensstil scheinen stärker zu wirken. Hundertjährige selbst tragen möglicherweise günstige Genvarianten, doch ihre Kinder erben auch Verhaltensweisen, Ernährungsgewohnheiten und Alltagsroutinen. Beides dürfte seinen Teil beitragen. Das Studiendesign erlaubt es nicht, diese Faktoren voneinander zu trennen. Die Ergebnisse bereichern ein aktives Forschungsfeld und liefern erstmals konkrete Angaben dazu, um wie viele Jahre der Krankheitsbeginn in drei unabhängigen Kohorten hinausgezögert wird.

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