Funktioniert Slugging (die Haut mit Vaseline einreiben) wirklich?

Vaseline dichtet die Haut wirksam ab. Sie reduziert den Feuchtigkeitsverlust besser als Pflanzenöle oder Mineralöl: Laborstudien messen bei Vaseline ein Aufquellen der äußeren Hautschicht um 40 bis 60 %, bei den Alternativen nur 10 bis 20 %. Nachts geht so weniger Feuchtigkeit durch die Haut verloren.

Bei geschädigter Hautbarriere, etwa nach Reizungen oder bei Ekzemen, kann Vaseline die Barriere vorübergehend abdecken und die Regeneration unterstützen. In der Dermatologie gilt sie als anerkannte Behandlungsoption bei Ekzemen, und Labormodelle bestätigen diesen Effekt.

Bei dauerhaft trockener Haut schneiden moderne Produkte mit Ceramiden besser ab als Vaseline allein. Ceramide sind Fette, die natürlich in der Hautstruktur vorkommen; wer sie von außen zuführt, gibt der Haut Bausteine, um widerstandsfähiger zu werden. Vaseline deckt ab, liefert diese Bausteine aber nicht. Wer unter strukturell trockener Haut leidet, profitiert mehr von einem Ceramid-Moisturizer und trägt Vaseline bei Bedarf zusätzlich auf.

Eine Studie an Säuglingen, die häufige Mineralölbäder erhielten, zeigte ein interessantes Muster: Die Haut sah weniger trocken aus, doch der tatsächlich messbare Wasserverlust war vorübergehend höher. Aussehen und Funktion der Haut können also auseinanderfallen. Diese Daten stammen aus dem Kontext Babypflege und nicht vom Slugging bei Erwachsenen, das Prinzip ist aber grundsätzlich übertragbar.