Hat krankes Zahnfleisch Auswirkungen auf mein Herz?
Menschen mit schwerer Zahnfleischerkrankung haben in großen Studien deutlich höhere Risiken für Herzinfarkt, Schlaganfall und frühzeitigen Tod. Ob dieser Zusammenhang ursächlich ist, ist nicht abschließend geklärt, aber Zahnfleisch gesund zu halten lohnt sich in jedem Fall.
Menschen mit Zahnfleischerkrankung haben ein deutlich höheres Risiko für schwere Herzprobleme. Viele Studien zusammen, mit knapp 4,4 Millionen Menschen, zeigen: Das Herzinfarktrisiko liegt 14 % höher, das Schlaganfallrisiko 26 % höher, das Risiko, an einer Herzerkrankung zu sterben, 42 % höher, und das allgemeine Sterberisiko 31 % höher als bei Menschen ohne Zahnfleischerkrankung. Es handelt sich dabei um einen statistischen Zusammenhang, nicht um einen bewiesenen Ursache-Wirkungs-Zusammenhang.
Menschen mit einer schweren Zahnfleischerkrankung haben außerdem ein 49 % höheres Risiko für Bluthochdruck als Menschen ohne. Genetische Untersuchungen, die biologisch prüfen, ob ein direkter ursächlicher Zusammenhang besteht, fanden dafür bislang keinen Beleg. Störfaktoren wie Rauchen und Diabetes können den Zusammenhang teilweise erklären.
Eine mögliche Erklärung ist, dass Entzündungen im Zahnfleisch den ganzen Körper beeinflussen. Bakterien aus dem Zahnfleisch können in die Blutbahn gelangen und Abwehrreaktionen auslösen, die die Gefäßwände angreifen. Dazu gibt es bisher nur Tierversuche und Laborstudien; am Menschen ist dieser Mechanismus noch nicht abschließend nachgewiesen.
Eine nicht-operative Behandlung der Zahnfleischerkrankung, etwa das gründliche Entfernen von Zahnstein, senkt nachweislich bestimmte Entzündungswerte im Blut sowie den oberen Blutdruckwert. Ob diese Verbesserung auch zu weniger Herzinfarkten führt, zeigen die vorliegenden Studien nicht. Nimmst du Blutverdünner und benötigst eine Zahnfleischbehandlung, sprich das vorher mit deiner Ärztin oder deinem Arzt sowie deiner Zahnärztin oder deinem Zahnarzt ab, da die Behandlung dann besonderer Abstimmung bedarf.
Diese Antwort stützt sich auf mehrere große Zusammenfassungen veröffentlichter Studien, darunter eine Auswertung von knapp 4,4 Millionen Menschen aus 39 Langzeitstudien, eine Übersicht über 41 systematische Auswertungen sowie separate genetische Untersuchungen. Die Forschenden betonen selbst, dass der Zusammenhang konsistent ist, ein Beleg für direkte Ursächlichkeit jedoch fehlt. Die genetischen Untersuchungen, die Ursache und Wirkung am besten trennen können, fanden keinen ursächlichen Zusammenhang. Damit liegt ein stark reproduzierter statistischer Zusammenhang vor, aber kein Beweis dafür, dass eine Behandlung von Zahnfleischerkrankungen Herzprobleme verhindert.
Was ist der Zusammenhang zwischen Zahnfleischentzündung und Herzerkrankung?
Zwischen Zahnfleischentzündung und einem erhöhten Herzerkrankungsrisiko besteht ein konsistenter Zusammenhang – bewiesen ist jedoch nicht, dass das eine die Ursache des anderen ist. Auf sein Zahnfleisch zu achten ist in jedem Fall sinnvoll, aber ein garantierter Herzschutz lässt sich daraus nicht ableiten.
Sind Kalziumpräparate schlecht für dein Herz?
Kalziumpräparate gehen möglicherweise mit einem erhöhten Herzrisiko einher, doch nicht alle Studien bestätigen das. Hol dir Kalzium am liebsten über die Ernährung, und besprich mit deiner Ärztin oder deinem Arzt, ob ein Präparat für dich wirklich nötig ist.
Ist ein hoher Homocysteinspiegel schlecht für mein Herz?
Ein hoher Homocysteinspiegel ist mit einem größeren Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen verbunden, ob er dessen Ursache ist, bleibt ungeklärt. Lass deinen Wert ärztlich bestimmen lassen und besprich, ob eine Ernährungsanpassung oder Nahrungsergänzungsmittel für dich sinnvoll sind.
Wie schädlich ist anhaltender Stress wirklich für mein Herz?
Anhaltender Stress erhöht das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen messbar, vor allem über Arbeitsstress (10 bis 40 % Mehrrisiko in großen Bevölkerungsstudien). Der Effekt ist real, aber geringer als der von Rauchen oder Bluthochdruck.
Ist die Mittelmeerdiät wirklich gut fürs Herz, und warum?
Für Menschen mit erhöhtem Herzrisiko ist die Mittelmeerdiät die am besten belegte Ernährungswahl, die es derzeit gibt. Sowohl große Studien am Menschen als auch Dutzende Bevölkerungsstudien bestätigen ein geringeres Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall.
Lohnt sich ein Kalzium-Score für mein Herz?
Für Menschen zwischen 40 und 75 Jahren, die sich in der Grauzone für eine Statintherapie befinden, ist der Kalzium-Score ein gut belegtes Werkzeug, um gemeinsam mit der Ärztin oder dem Arzt eine fundierte Entscheidung über Medikamente zu treffen.