Hilft Calocurb gegen Hunger und Essanfälle bei Frauen?
Calocurb basiert auf dem Pflanzenextrakt Caralluma fimbriata, das in sieben Studien zu Appetit und Gewicht untersucht wurde. Calocurb selbst wurde bislang nicht in unabhängiger Forschung geprüft.
Calocurb selbst wurde in den vorliegenden Studien nicht untersucht. Der Wirkstoff, den der Hersteller bewirbt – Amarasate – taucht in keiner der Quellen auf. Das nächstverwandte untersuchte Pflanzenextrakt ist Caralluma fimbriata, eine kakteenähnliche Pflanze aus derselben Familie, aber kein Synonym für Calocurb.
Sieben Studien zusammen zu Caralluma fimbriata fanden keine messbare Veränderung bei Appetit, Körpergewicht oder BMI im Vergleich zu einem Scheinpräparat. Einzig der Taillenumfang sank im Durchschnitt um 1,6 cm – doch die Forschenden selbst hielten das für zu wenig, um das Mittel als Hilfe gegen Hunger oder zum Abnehmen zu empfehlen.
In mehreren Studien traten bei Caralluma fimbriata unerwünschte Wirkungen auf: Verstopfung, Durchfall, Übelkeit und Hautausschlag. Das solltest du im Hinterkopf behalten, wenn du ein verwandtes Nahrungsergänzungsmittel in Betracht ziehst.
Wenn Essanfälle für dich ein ernstes Problem sind, lohnt ein Blick auf das, was wirklich gut belegt ist: Verhaltenstherapie, das Medikament Lisdexamfetamin, Antidepressiva der zweiten Generation und Topiramat verringern Essanfälle nachweislich bei Erwachsenen mit einer Binge-Eating-Störung – auch in Studien, an denen überwiegend Frauen teilnahmen. Diese Optionen kannst du mit einer Ärztin oder einem Arzt besprechen.
Diese Antwort stützt sich hauptsächlich auf eine Zusammenfassung von sieben Studien zu Caralluma fimbriata. Calocurb und Amarasate wurden darin nicht untersucht; die Verbindung zu Caralluma fimbriata ist biologisch benachbart, aber nicht identisch. Für Binge-Eating-Störungen liegt eine Auswertung von 34 Studien vor, die für andere Behandlungen deutlich stärkere Evidenz liefert. Die Evidenzlage zu den Pflanzenextrakten selbst ist moderat: Es gibt mehrere Studien am Menschen, aber keine große unabhängige Untersuchung speziell zu Calocurb.