Erhöht häufige Handynutzung das Risiko für Hirntumoren?
Bei normaler Nutzung zeigt die Forschung kein erhöhtes Hirntumorrisiko; bei mehr als zehn Jahren Nutzung gibt es schwache Hinweise auf ein leicht erhöhtes Risiko, die aber zu wenig belastbar sind, um daraus Verhaltensempfehlungen abzuleiten.
Bei normaler, alltäglicher Handynutzung zeigen mehrere große Studien kein erhöhtes Hirntumorrisiko. Eine norwegische Studie mit Patientinnen und Patienten, die an Gliom, Meningiom oder Akustikusneurinom erkrankt waren, fand sogar niedrigere Risikowerte als erwartet. Neun Studien zusammen, mit über 5.000 Fällen und mehr als 12.000 Vergleichspersonen, ergaben einen kombinierten Risikowert von 0,90, also unter 1,0. Das spricht gegen ein nachweisbar erhöhtes Risiko.
Etwas komplizierter wird das Bild bei Menschen, die seit zehn Jahren oder länger regelmäßig telefonieren. Eine Auswertung von 23 Studien mit gut 37.900 Teilnehmenden fand bei kurzer Nutzungsdauer keinen Effekt (Risikowert 0,98), bei zehn Jahren oder mehr jedoch ein leicht erhöhtes Risiko (Risikowert 1,18). Eine weitere Auswertung von neun Studien meldete bei Langzeitnutzung einen Risikowert von 1,25, hob aber selbst hervor, dass dieses Ergebnis unsicher ist und Bestätigung braucht.
Eine finnische Auswertung von 99 Gliomen fand etwas mehr Tumoren auf der Seite des Kopfes, an der die Person das Telefon hält, ohne dass sich dabei ein klarer Zusammenhang mit der Nutzungsintensität zeigte. Die Forschenden bezeichneten das als methodisch interessant, aber nicht ausreichend für belastbare Schlussfolgerungen. Eine bekannte Fehlerquelle bei solchen Untersuchungen ist der Erinnerungsbias: Menschen mit einem Tumor erinnern sich an ihre frühere Handynutzung möglicherweise anders als Menschen ohne Tumor.
Eine Studie zu diesem Thema wurde 2013 offiziell von der herausgebenden Fachzeitschrift zurückgezogen und darf nicht als Beleg herangezogen werden. Die übrigen, unabhängigen Studien zusammen ergeben bei kurzer Nutzungsdauer ein konsistentes Bild. Bei einer Nutzung von zehn Jahren oder länger gibt es vorläufige Hinweise auf ein leicht erhöhtes Risiko, doch ein Ursache-Wirkungs-Zusammenhang ist damit nicht belegt.
Diese Antwort stützt sich auf mehrere Studien, darunter zwei Metaanalysen, die Dutzende Einzelstudien und Tausende Teilnehmende bündeln, sowie ergänzende Länderstudien aus Schweden, Norwegen, Japan und Finnland. Die Forschenden hinter der Metaanalyse zur Langzeitnutzung betonten selbst, dass prospektiv angelegte Studien nötig sind, um verlässlichere Aussagen über Ursache und Wirkung zu treffen. Als häufige Fehlerquelle gilt der Erinnerungsbias; außerdem messen die Studien Zusammenhänge, keine Kausalität. Die Evidenzlage für kurze Nutzungsdauer ist solide; für Langzeitnutzung (10 Jahre oder mehr) ist sie gering und widersprüchlich.
Erhöht Hörverlust dein Demenzrisiko, und hilft ein Hörgerät dagegen?
Hörverlust erhöht das Demenzrisiko nachweislich, und ein Hörgerät scheint zu helfen, aber ein bewiesener Schutz für alle ist es noch nicht. Lass Hörverlust in jedem Fall abklären, schon allein wegen der anderen Gesundheitsrisiken, die damit einhergehen.
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Erhöht ein Lithiummangel das Demenzrisiko?
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Schädigt jahrelanges Schlafdefizit das Gehirn?
Jahrelanger Schlafmangel schädigt das Gehirn über mehrere Wege gleichzeitig, und ein Teil dieses Schadens scheint schwer oder gar nicht umkehrbar zu sein. Sorge deshalb dauerhaft für ausreichend Schlaf, und lass Schlafapnoe behandeln, wenn du entsprechende Beschwerden hast.
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