Was sagt dein Klotho-Wert darüber aus, wie schnell du alterst?

Klotho ist ein Protein, das hauptsächlich in den Nieren gebildet wird und den Haushalt von Phosphat und Vitamin D im Körper steuert. Der Blutspiegel sinkt mit zunehmendem Alter. Dieses Muster ist über Dutzende von Studien hinweg bestätigt worden, aber es gibt keine Grenzwerte, anhand derer man sagen könnte: 'Du alterst zu schnell.'

Der Ruf als Alterungsmarker stammt aus Mäusestudien: Mäuse ohne funktionierendes Klotho-Gen entwickeln Symptome, die einer vorzeitigen Alterung ähneln. Dazu gibt es bisher nur Tierdaten. Gewebeuntersuchungen an Säugetieren zeigen zudem, dass ein Klotho-Mangel vor allem den Energiehaushalt der Zellen (die Mitochondrien) stört und weniger die Entzündungsprozesse, die ebenfalls beim Altern eine Rolle spielen.

Beim Menschen ist der Zusammenhang am deutlichsten bei Nierenerkrankungen. Bereits im Frühstadium einer chronischen Nierenerkrankung sinkt Klotho messbar, während ein anderes phosphatregulierende Hormon namens FGF23 ansteigt. Dieses Muster gilt als frühes Signal für Nieren- und Herz-Kreislauf-Probleme. Als Messwert hat Klotho hier die stärkste klinische Unterstützung, allerdings bedeutet das etwas anderes, als die allgemeine Alterungsgeschwindigkeit zu messen.

Beschrieben wurden auch Zusammenhänge zwischen niedrigen Klotho-Werten und einem erhöhten Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Hirnerkrankungen und bestimmte Krebsarten. Es handelt sich dabei um statistische Zusammenhänge, keine bewiesenen Ursache-Wirkungs-Beziehungen. Klotho wurde zudem als Bestandteil eines Messpanels für Gebrechlichkeit im Alter vorgeschlagen, aber dieser Ansatz ist klinisch noch nicht geprüft. Klinisch verwertbare Schwellenwerte existieren nicht.

Bewegung erhöht Klotho nicht nachweislich. Eine kleine Studie mit Sechzigjährigen mit erhöhtem Alzheimer-Risiko fand nach einem halben Jahr Ausdauertraining keine Veränderung der Klotho-Werte.